10月1日词条——【再造想象】
“再造想象”是想象的一种，根据语言的描述和图样的示意，再造出想象新形象的过程。比如说根据《鹿鼎记》的描述，再造出韦小宝的形象。

　　10月2日词条——【面部表情】
“面部表情”是表情的一种形式。指我们通过面部肌肉的运动所表达的情绪信息。每种情绪的面部表情都有其特定的面部肌肉活动模式，可由额眉部、眼鼻部和口唇部这三个部位肌肉运动的不同组合构成。再根据这些肌肉的组合，我们就能基本判断个体想要表达的情绪。

　　10月3日词条——【言语表情】
“言语表情”是表情的一种形式。指个体通过声音、语调、语速等言语特征所表达出的情绪信息。如快乐时音调高，语速快；悲哀是音调低，语速慢。

　　10月4日词条——【身段表情】
“身段表情”是表情的一种形式。指个体通过身体动作所表达出的情绪信息。如快乐时手舞足蹈，我们可以通过手和脚的动作识别情绪。

　　10月5日词条——【团体咨询】
“团体咨询”也称“小组咨询”，和“个体咨询”相对。指在团体情境中提供心理帮助和指导的心理咨询方式。根据来访者问题的相似性，组成相应小组或团体，通过共同商讨、训练、引导等方式解决团体成员共同的心理问题和障碍。比如单身妈妈心理互助小组、失恋者小组同盟等。团体的规模大小随目标不同而变。特点是感染力强、效率高、效果易巩固，但缺点是忽视个体差异，难以揭示身层次问题。

　　10月6日词条——【沉睡效应】
“沉睡效应”是语言心理学词汇，指一个人在接受某一条信息之后，随时间的推移，记忆里面只留下信息的内容，围绕信息的其他信息就会逐渐淡薄。比如，男孩子突然对相识不久的女孩表白：“我很喜欢你”“我非常爱你”“你太漂亮了”……女孩会觉得“他会不会对任何人都说这样的话？”“这么快就说这样的话，太轻浮了！”但随着时间的推移，那些负面的记忆会被遗忘，只会记得“我喜欢你”、“你太美了”等等这些核心词语。当男孩再次与她对话时，她想到的不是“这个人说的话还是不可靠”，而是“上次夸得我美滋滋的人就是他啊！”这个效应告诉我们，任何语言和情感，只要能深入对方的心里，时间会消除掉它周围的杂质，慢慢显露出来的是一颗美丽的钻石，把你的好感对对方说，真情最终可以打动对方的心。

　　10月7日词条——【坐向效应】
“坐向效应”是环境心理学词汇。指由方向所产生的心理效应。心理学家分析，产生坐向效应，是因为相对而坐，会产生一种自然的压迫感，不自由感。这是由正面直视的视觉“感受”而造成的。即使不是有意凝视对方，由于彼此正面相对，视线强烈，具有一种直剌对方心理的攻击性。

      我们平时与人争辩时，总是不知不沉地采取正面相对的姿势。面对面的坐向，容易造成紧张、对立的关系。如果彼此横向而坐或斜线而坐，让彼此的视线斜向交错，减弱视线的对立性，那么就可以避免尖锐的对立状态，反之，就可能造成对立关系。

　　10月8日词条——【黑暗效应】
“黑暗效应”是视觉心理学用词。指在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。

　　10月9日词条——【犯罪感】
“犯罪感”是一种每个人都有的心理倾向。它指或多或少的犯点错的心理需要，这在社会生活中不可避免，但有时使人感到忧伤和局限。这是一种觉得做错了事的感觉。无论是想像中或是现实生活中，你会认为违反了禁忌，有了不该有的想法，或是此前对某人或在某种情形下你的行为不妥。它会让你产生深深的痛苦与自责。但其实这种犯罪感是平衡我们内心道德超我，释放本能自我的重要防御手段，偶尔的遗忘、突然的埋怨其实都是这种犯罪感的作用。

　　10月10日词条——【失恋催化效应】
“失恋催化效应”是一种奇妙的恋爱心理效应。 一直以来，失恋被认为是对人感情最大的伤害，不论男女，都会让人痛不欲生。但根据心理学家的调查，失恋可以催化自我的成长，反而对心理健康有很大的催进作用。特别对于男性来讲，失恋次数越多，心态反而更健康。

　　10月11日词条——【幸运代码】
“幸运代码”是指我们内心对“幸运的事会降临在我身上”的一种期待，它常常会像一种代码指引我们真的获得幸运。我们常听人说，机会是留给有准备的人的。其实从某种程度上来说，机会就是幸运，幸运就是一种机会。幸运也青睐于有准备的人。它是由许多来自个人自身的特征、气质和各种环境、情况因素共同完成的。充足的心理准备，会潜意识的引导我们的行为往靠近幸运的方向迈进了一大步——理解自己的所需，装备自己的头脑，做个有准备的人，你会发现许多美好幸运的人和事其实就在你身边。

　　10月12日词条——【毕业恐惧】
“毕业恐惧”是大学毕业生常见的一种心理问题。它包括焦虑情绪、未来恐惧和迷茫感。进入大三后，同学们开始越来越多地谈论毕业后的选择。是考研、出国还是找工作？除极少数同学目标明确外，大多数同学对毕业选择感到茫然。然后开始渐渐逃避谈论这些话题，就像逃避瘟疫一样。每当有人不经谈起这个话题，或不由自主想到毕业后的去留，心里就会出现紧张、焦虑、忧郁、恐惧。我们把这种心理成为“毕业恐惧”。毕业恐惧心理说到底是对未来的不确定性的担忧，恐惧的内容主要包括：恐惧选择、恐惧未知、恐惧社会、恐惧自己等。克服这种心理最好的方法就是少想多做，多参与一些职业探索，把目标定的短期并实际一些。

　　10月13日词条——【逆行性失忆症】
有一种令人烦恼的失忆症叫做“逆行性失忆症”，患有这种失忆症的人，会失去所有发生在导致他失忆的事故之前的事情的有意记忆。经历了剧烈撞击的人就经常会出现轻度的逆行性失忆症，他们通常记不起撞击发生之前的情形，而且往往永远无法回忆起发生撞击那一瞬间的事情。

　　10月14日词条——【顺行性失忆症】
与逆行性失忆症相反，患有“顺行性失忆症”的患者会失去某个特定时间点——例如一次脑部手术——之后所发生事情的记忆，而对在该时间点之前发生的事情记忆很好。对于这类患者而言每一天都是完全独立存在的，不论他过得多高兴，或是多伤心，那些感情都仅仅存在于“现在”。

　　10月15日词条——【交互式想象】
“交互式想象”是记忆术的一种，指个体对自己所需要识记的内容以一种积极的方式进行交互想象，以此来提高自己的记忆效率的方法。以背圆周率为例，“3.14159265”就可以被形象的记忆为“山间一寺一壶酒，二刘舞”。

　　10月16日词条——【首字母缩写法】
“首字母缩写”也是记忆术的一种，指个体创造一个单词或一种表达方式，并以它的每一个字母代表某一个单词或概念的记忆法。用UK表示大不列颠联合王国（United Kingdom），用USA表示美利坚合众国（United States of America）就是个很好的例子。

　　10月17日词条——【目击者证词范式】
“目击者证词范式”是关于记忆扭曲的研究，在经典研究中，研究者给被试呈现关于一场车祸的一系列幻灯片，其中一张显示的是汽车闯红灯即将撞上路人的场景，被试看完后需要马上回答20个关于这起事故的问题，其中一半被试被问到：“汽车在红灯前加速时，有另一辆车超过它了吗？”另一半也被问到同样的问题，只不过问题中的“红灯”被变成了“黄灯”。换句话说，第二组被试所回答的问题中包含的信息与他们所看见的情景并不一致。后来，在经过一个无关活动后，给所有的被试展示两张照片，一张幻灯片里显示的是红灯，而另一张显示为黄灯，并问他们看到的是哪一张，结果显示，第二组接受了不一致信息的被试错误率比第一组高出了34%。这一研究表明，我们的记忆是很容易被扭曲和重构的，就像争吵的双方，在事后描述这段经历时记忆的内容往往不大相同那样，人类是很容易被引导去构建一个不同于事实的记忆、并且同时还深信自己真实准确的回忆了一切的。

　　10月18日词条——【过度自信】
有一种非常常见的判断现象叫“过度自信”，指的是个体对自己的技能、知识或判断的过高估计，也就是说，人们其实常常倾向于高估他们自己的判断的正确性，仅仅根据一些不充分的信息就做出不明智的决定。对于这种现象的成因有一种简单的解释：我们并不习惯于思考自己是否正在犯错误。

　　10月19日词条——【轨迹法】
“轨迹法”是记忆术的一种，以记忆单词为例，指的就是个体把每一个需要记的单词与自己熟悉的，并带有很多独特标志物的地方相联系起来，并以此来帮助记忆的方法。

　　10月20日词条——【内归因】
“内归因”表现为遭受失败时首先反省自己的错误行为并承担应该承担的责任，毫无逃避的态度。

　　10月21日词条——【外归因】
“外归因”表现为遭受失败时首先找寻外部因素，如环境的恶劣，背运，并推卸自身应该并能够承担的责任。

　　10月22日词条——【情绪支持】
“情绪支持”是指当人深陷忧郁、悲伤、苦闷、恐惧等负面情绪时，周围的人或社会对其进行安慰、鼓励，用向上的、乐观的正面情绪加以感染，使其摆脱负面情绪，度过心理危机。比如说，当我们因考试失败而情绪低落时，亲人朋友对其情感上的陪伴，会使我们能够更快的振作起来，平复心情，重新面对挑战。

　　10月23日词条——【社会支持】
“社会支持”是指家庭、亲友、同学或社会其他组织对个体精神和物质上的关心、安慰和帮助。和情绪支持不同的是，社会支持涉及的范围更广，除了个人心理上的支持外，还包括舆论支持和物质支持等其他方面。能否获得社会支持，一方面与社会风气、文化传统和社会支持网络有关，另一方面与个人特点有关，在相同情况下，一个小孩子比成人更容易获得他人同情。

　　10月24日词条——【自我挫折】
“自我挫折”由于自己的某些生理、心理因素而限制自己的某些动机。如，对他人成就的嫉妒引起心理上自我挫折，又如因为腿有残疾无法跑步引起对自己的厌恶、痛苦、不满。

　　10月25日词条——【自欺】
“自欺”个体出于满足某种需要或出于道德约束，否定自身的缺点和不足，做出不符合事实的自我概念的心理倾向。如，一个被认为是大大咧咧，平时总是坐不住的人，因为十分想当会计，于是否认自己的这些缺点，认为自己可以胜任会计的工作，这就是一种自欺。

　　10月26日词条——【本族语言】
“本族语言”亦称第一语言、主要语言、母语。指个体通过接触同一语言群体中的其他成员，在婴幼儿时期正常掌握的第一种语言，是个体对其出生和成长环境的文化背景进行适应的结果。

　　10月27日词条——【女性触觉习惯】
“女性触觉习惯”是两性心理中的一种现象。指女性喜欢用身体的接触来向对方表达自己的善意和亲密。这和男性不同，男人和男人之间喜欢直来直去，他们是很少用动作来表示亲密感。而女性的感官比男性更敏锐，尤其以触觉为最。所以，女人更习惯于用触觉的感受来替代语言的表达。有的男人不理解女人这种表达亲近的方式，当女友的身体紧贴着他的时候，便心花怒放，误以为她对自己有肉体上的欲望。结果他恐怕会很失望。女人触碰男人的身体，并不完全是要进行肉体上的接触，更多是来自精神上、心理上的亲近感，她或许只是以此向你表示好感和亲近罢了。

　　10月28日词条——【优势站姿】
“优势站姿”是身体语言中的一种现象。指两手叉腰而立，这种站姿所传达的身体语言指具有自信心和心理上的优势。如果加上双脚分开比肩宽，整个躯体显得膨胀，往往存在着潜在的进攻性。若再加上脚尖拍打地面的动作，则暗示着领导力和权威。有时候我们可以通过一个人的站姿来判断他心里在想什么哦，这是透视人心理的一种简单技巧。

　　10月29日词条——【失意站姿】
“失意站姿”是身体语言中的一种现象。指将双手插入口袋的站立姿势，不表露心思、暗中策划的表现；若同时弯腰弓背，可能说明事业或生活中出现了不顺心的事。有时候我们可以通过一个人的站姿来判断他心里在想什么哦，这是透视人心理的一种简单技巧。

　　10月30日词条——【自卑站姿】
“自卑站姿”是身体语言中的一种现象。指含胸、背部微驼的站立姿势。很多女孩子在青春期发育时对身体的变化没有树立健康积极的认识，容易表现出这种站相。这样的人往往缺乏自信，如若是女孩子，则是很单纯的类型，需要加强保护或积极引导。有时候我们可以通过一个人的站姿来判断他心里在想什么哦，这是透视人心理的一种简单技巧。

　　10月31日词条——【随和站姿】
“随和站姿”是身体语言中的一种现象。指喜欢倚靠站立的姿势习惯。总是这么站着的这类人好的方面是比较坦白，容易接纳别人。不好的方面就是缺乏独立性，总喜欢走捷径。有时候我们可以通过一个人的站姿来判断他心里在想什么哦，这是透视人心理的一种简单技巧。